1. Сперва я сравню соевый препарат, который добавляю в кашу для белковости:
Vegesun vaalea soijarouhe: КБЖУ 350/52/0,8/ 33,3 (7,8)
Soyappetit vaalea soijarouhe: КБЖУ 308/48,9/2,3/ 11,1 (10,9)
Купила сразу две пачки Вегесана - пришлось менять пропорции недельной кашеварки с 75 грамм сои и 50 грамм гороховой муки наоборот - гороховой больше. Потому
(
Read more... )